Consulenze alimentari online: il percorso Metodo DIET
Vorresti prenderti cura delle tue abitudini alimentari, ma fai fatica a trovare il tempo? Il percorso online permette di confrontarti con Giorgia Bona, educatrice nutrizionale, a distanza.
Da cosa partiamo
Il punto di partenza è la tua giornata reale: gli orari, il tempo per cucinare, i pasti vissuti di corsa e il rapporto con il cibo. Raccontare ciò che accade ci permette di individuare un primo obiettivo concreto, invece di chiederti di rivoluzionare tutto insieme.
Il ruolo del diario alimentare
Il diario non serve solo a elencare ciò che mangi. Nel Metodo DIET diventa uno spazio per annotare che cosa senti prima del pasto, come vivi quel momento e che cosa noti dopo. Puoi usarlo per preparare gli argomenti che desideri approfondire in consulenza.
Per chi è pensato
Per chi vuole lavorare sulla consapevolezza e sull’autonomia alimentare, comprendere i propri automatismi e organizzare meglio le pause della giornata. Gli obiettivi si concordano a partire dalle tue esigenze.
Come iniziare
Prova il quiz gratuito e scrivi a Giorgia per conoscere modalità, disponibilità e costi aggiornati. Prima di iniziare puoi spiegare cosa cerchi e capire se questo percorso corrisponde alle tue aspettative.
Domande sul percorso online
Che cos’è Metodo DIET 90?
È il percorso individuale di educazione alimentare online di Giorgia Bona: 90 giorni per osservare le abitudini, organizzare i pasti e lavorare sulla consapevolezza alimentare.
Quanto costa e che cosa comprende?
Il percorso costa 297 € e comprende 4 incontri individuali online, 90 giorni di accesso all’app con diario digitale, materiali, 3 mini-check e supporto WhatsApp. I dettagli sono disponibili nella pagina Metodo DIET 90.
Quando si svolgono i quattro incontri?
Il primo incontro apre il percorso; gli altri sono previsti dopo 30, 60 e 90 giorni. I 90 giorni partono dal primo incontro.
Posso partecipare se non vivo a Torino o Alba?
Sì. Il percorso si svolge online ed è disponibile in tutta Italia. Gli incontri in presenza a Torino e Alba sono descritti nella pagina dedicata.
Come posso chiedere informazioni prima di acquistare?
Puoi scrivere a Giorgia Bona su WhatsApp al 339 420 7548. Prima dell’acquisto concordate obiettivi, modalità, pagamento e primo appuntamento.
Rispondi alle dieci domande gratuite, ricevi uno spunto e scopri come contattare Giorgia.
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