Benessere intestinale: diario e abitudini alimentari

Vuoi dare più attenzione al tuo benessere intestinale? Partiamo dalle abitudini e dall’organizzazione dei pasti, con incontri online e il diario dell’app Metodo DIET.

Un percorso che considera le tue esigenze

Giorgia Bona, educatrice nutrizionale, ti accompagna nel lavoro sulle abitudini e sull’uso del diario. Per patologie, sintomi o altre esigenze cliniche, è necessario l’affiancamento di un medico.

Un diario per preparare il confronto

Il diario può essere uno spazio per raccogliere osservazioni sulla giornata e preparare le domande da rivolgere ai professionisti che ti seguono. Nel Metodo DIET puoi lavorare su come usarlo senza trasformarlo in un elenco di alimenti da vietare.

Come funziona il percorso online

Puoi contattare Giorgia da tutta Italia, spiegando quale supporto cerchi e le indicazioni del medico che ti segue. Gli incontri si svolgono a distanza; l’app offre uno spazio personale per diario, documenti, materiali e messaggi.

Inizia con una domanda

Il quiz ti aiuta a chiarire il tuo obiettivo. Il risultato ti propone un punto di partenza e un invito a parlare del tuo obiettivo con Giorgia.